Практики нлп лечение варикоза

Предлагаем ознакомиться с темой: "практики нлп лечение варикоза" с комментариями от профессиональных медиков. Все свои вопросы вы можете задать, заполнив специальную форму после статьи.

Восточная медицина о варикозе – методы, доступные в домашних условиях

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fvostochnye-tseliteli-umeyut-diagnostirovat-varikoz-480x424

Восток всегда славился своими методами лечения большинства болезней человека. Сегодня можно выбрать зарубежную клинику и реально испробовать на себе как на востоке лечат варикоз, а можно обратиться за помощью к восточному целителю, приехавшему практиковать в нашу страну. Эти варианты доступны далеко не всем, ведь цена такого лечения «кусается».

Видео (кликните для воспроизведения).

Восточная медицина о варикозе издревле рассуждала также, как и современная – это заболевание рассматривается как грыжа вен и является следствием других патологий, приводящим к сгущению крови, или возникает из-за недостаточной (или чрезмерной) нагрузки на мышцы нижних конечностей. Поэтому можно без опаски пробовать любые, как многовековые, так и современные приёмы восточных практик, конечно же ни в коем случае не игнорируя лечения, который назначил ваш лечащий врач.

Видео (кликните для воспроизведения).

Представляем подборку из 3-х восточных способов борьбы с варикозом. Они доступны абсолютно всем: не требуют финансовых затрат, легко воспроизводимы в домашних условиях, не имеют противопоказаний! Кстати, их можно применять все вместе или по отдельности.

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fnalozhenie-edinichnogo-serebryanogo-mostika-na-pro-480x303

Вполне ожидаемо что китайская нетрадиционная медицина может предложить для лечения варикоза иглоукалывание, точечный массаж, гимнастику Цигун и экзотические настойки. А вот ещё как в Китае лечат варикоз – с помощью бронзовой или алюминиевой фольги!

Сколько тысячелетий этому методу врачевания неизвестно, но по отзывам сегодняшних пациентов, страдающих от сильного болевого синдрома, поражённые варикозом вены действительно прекращают болеть и немного уменьшаются в диаметре. Китайские лекари утверждают, что это происходит благодаря гармонизации особых матричных клеток человеческого организма с матричной полевой структурой планеты.

«Серебряные мостики» — современная инструкция лечения варикоза фольгой

  1. Необходимо подготовить любую пищевую фольгу (рулон, обёртка из-под шоколада, кофе, чая) и медицинский пластырь на тканной основе с возможно большей шириной.
  2. На фото (см. выше) показано как накладывают аппликацию при выпячивании единичной вены на руке. При расширении вен на ногах применяют другую технику. Нужно нарезать фольгу полосками шириной 70-80 мм. Далее эти полоски надо плотно прикрепить к клеевой основе пластыря, выдерживая расстояние между ними от 30 до 50 мм. Удобная длина полосок фольги для подготовки «блока» из серебряных мостиков – 10-15 см, пластыря – на 2 см длиннее.
  3. Подготовленный «блок» из мостиков аккуратно (без пузырей воздуха и складок) приклеивается на пораженную варикозом часть ноги. Количество таких аппликаций зависит от площади поражения. Поверх надевается антиварикозный чулок.
  4. При тромбофлебите аппликации несколько усложняются – вначале вырезаются и фиксируются на варикозные узлы круги из алюминия, размерами чуть больше самого выпячивания. Далее, серебряными мостиками закрываются остальные варикозные вены, и поверх надевается компрессионный трикотаж.
  5. Длительность аппликации – 14 дней. После необходимо сделать перерыв на 3-7дней.

Важно! Если вам лень сооружать «блоки» из фольги и пластыря, их можно заменить на полное обёртывание голени фольгой. Но эта ежедневная процедура должна длиться от 20 минут до 2 часов (максимум!). Однако для лечения варикоза китайцы рекомендуют именно технику «серебряных мостиков».

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fsu-dzhok-iznachalno-byla-sozdana-kak-akupunkturnay-480x312

Метод СУ-Джок был придуман южнокорейским профессором Пак Чже Ву в 1988 году. Эта терапия первоначально представляла собой массаж определённых точек на кистях (СУ) и стопах (Джок) с помощью разного вида семян, где определение места контакта и выбор семечек всегда зависит от конкретной патологии.

Су-Джок семянолечение оказалась настолько действенным, что сейчас применяются и другие методики акупунктуры – с помощью иголок, металлических шариков и прижигания аромасигарами. Этот восточный вид лечения требует от врача специального дообучения, однако приём, который задействуется для борьбы с варикозом настолько прост, что доступен к самостоятельному применению дома и без посещения специалиста.

Су-семянотерапия варикоза и синдрома беспокойных ног

  1. Для лечения варикоза методом СУ-Джок подходят семена гречихи, яблок, груш.
  2. Если варикоз есть только на одной ноге, то «работать» надо с противоположной кистью. Например, при варикозе на правой ноге смена крепятся на внутренней поверхности средних фаланг среднего и безымянного пальцев левой кисти (см. фото).
  3. Удобнее всего фиксировать смена с помощью плотного тканевого лейкопластыря. При этом зёрна должны быть неповреждёнными и сухими.

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Flechebnye-zony-pri-varikoze-na-nogah-338x480

В течение дня периодически выполняйте 2-3 минутные сеансы надавливания и растирания зёрен под лейкопластырем до возникновения болевых ощущений. Яблочные и грушевые косточки меняйте каждый день, а гречишные зёрна – через 5-7 суток.

Внимание! При постановке яблочных или грушевых косточек против варикоза важно приклеивать их с учётом тока энергии. На рисунке видно, что заострённые концы семечек направлены в сторону ладони. При тромбофлебитах же восточные целители настоятельно рекомендуют использовать только семена ноготков.

Ограничения по времени у такого лечения нет, но акупунктурные аппликации необходимо периодически снимать, давая возможность отдохнуть коже на фалангах пальцев от лейкопластыря. Во время «отдыха» не делайте перерыва в лечении – активно массируйте указанные зоны пальцами другой руки или с помощью ниже представленных массажных приспособлений, которые можно купить через интернет.

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fmassazhnye-su-dzhok-koltsa-480x480

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Frolikovoe-prisposoblenie-480x217

В последнее время набирает всё большее количество поклонников восточная практика лечения варикоза с помощью гимнастических упражнений из комплекса, придуманного японцем Кацудзо Ниши. Выкладка всего видео в этой статье было бы не совсем уместной – оно слишком продолжительное, около 2-х часов.

Тем, кому действительно будет интересна полная версия этой оздоровительной гимнастики советуем посмотреть ролики, выложенные на YouTube. Здесь же представляем мини-комплекс из 3 упражнений, который составлен специально для варикоза ног.

Читайте так же:  Ноги болят от вен

Комплекс из трёх упражнений начинается с подготовки организма к вибрационным нагрузкам:

  • в положении лёжа, сильно вытянитесь и прижмитесь к полу всеми задними поверхностями туловища к полу, а прямые руки положите ладонями вверх за головой, так если бы вы стояли, то такое положение можно было бы описать просто как руки вверх;
  • на счёт 7 тянемся руками вдоль пола вверх, а левой пяткой вниз, растягивая позвоночник;
  • и ещё раз на счёт 7 растягиваем позвоночник, но уже потягиванием правой пятки.
  • лягте на пол, пятки, уприте их в пол, носки натяните на себя, а шею положите на ладони рук (см. рисунок);
  • быстро вибрируйте телом из стороны в сторону, выполняя при этом мельчайшие повороты;
  • длительность упражнения должна постепенно нарастать и через месяц составить 3 минуты.

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fuflebologa.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fistselyayuschie-dvizheniya-zolotoy-rybki-480x360

Во время упражнения важно не выполнять движение вверх-вниз по отношению к полу. Для начала можно попросить кого-нибудь помочь почувствовать мышцам вашего тела «боковую вибрацию» – пусть помощник «покрутит» руками поочерёдно части тела, начиная со стоп. Не забывайте вибрировать головой.

[2]

  • принимая исходное положение, такое как на картинке, обратите внимание, что руки и ноги расположены строго перпендикулярно полу, стопы параллельно полу, ладони повёрнуты одна к другой, а под шею надо положить небольшой валик;
  • выполняйте мелкие вибрационные движения в руках и ногах в таком положении также, как и в Золотой рыбке – постепенно наращивания длительность упражнения до ежедневных 3-х минут;
  • вибрировать головой и туловищем во время этого упражнения не надо.

Это упражнение представляет собой выполнение очень упрощённого положения одного из вариантов асан йоги «Лягушка».

  • лёжа на полу, подложив по шею валик, надо соединить ладони и стопы, разведя колени в стороны;
  • развернуть сомкнутые ладони пальцами по направлению к ногам, втянуть руки к паху, поднять их вертикально и вернуть в исходное положение;
  • после этого подтянуть сомкнутые стопы как можно ближе к туловищу, не отрывая их от пола.

В таком положении надо пролежать максимально возможное время, постепенно увеличивая его до 10-15 минут.

Гимнастика Ниши, является компиляцией сразу нескольких восточных гимнастических практик. Она в первую очередь предназначена для пожилых и людей, с ослабленной сердечно-сосудистой системой, которым сложно выполнять упражнения из Йоги, Цигун, Ушу или совершать многочасовые пешеходные прогулки.

Ежедневное 2-х разовое выполнение 3-х упражнений из гимнастики Ниши – утром и вечером, позволит не только улучшить кровообращение, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, а также выполнить плавную коррекцию суставов позвоночника.

На заметку! В Японии также широко популярна гимнастика для пожилых – хождение на пятках и хождение на пятках задом на перёд. Она позволяет бороться с варикозом и нормализовать работу почек. Длительность такой ходьбы суммарно должна составить около 15 минут в день. Ходить надо в соответствующей обуви, или вообще без неё, а наступать на пятки жёстко, как бы вколачивая их в пол.

И в заключение стоит уточнить, что одним из важных методов борьбы с варикозом ног является соблюдение диететического питания. По этому поводу аюрведические каноны древней Индии рекомендуют употреблять большое количество вишен тёмных сортов и даров моря – кальмаров, мидий, креветок.

Вишни оказывают тонизирующее воздействие на сосудистые стенки кровеносных и лимфатических сосудов, а морепродукты, благодаря повышенному содержанию меди, способствуют увеличению продукции эластина.

Широкое распространение варикозного заболевания породило много спекуляций на данной проблеме. Нам обещают безболезненное и быстрое избавление от варикоза раз и навсегда. В этой статье: современные методы лечения варикоза, рекламные обещания и факты, тест на предрасположенность к заболеванию.

Изображение - Практики нлп лечение варикоза proxy?url=https%3A%2F%2Fsna-kantata.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F05%2Fmetodyi-lecheniya-varikoza

Столкнувшись с варикозом, следует понимать,

что самая главная опасность в его осложнениях. К ним приводят расширенные поверхностные вены, которые утратили свои первоначальные функции и представляют угрозу для жизни.

Растянутые вены уже не придут в нормальное состояние и не исчезнут при помощи таблеток, мазей, трав, а тем более заговоров и других нетрадиционных методов лечения.

Полное излечение от варикоза возможно только при устранении варикозных вен и венозных сбросов. Некоторые методы альтернативной медицины могут обеспечить лишь профилактику болезни, облегчение болезненных ощущений, замедлить прогрессирование варикоза.

Приветствую вас на сайте, посвященном явлению сна и качеству жизни. Надеюсь, информация окажется полезной.

Современная медицина и сосудистая хирургия на сегодняшний день являются единственной панацеей и располагают эффективными косметическими и оперативными способами лечения. Но обо всем по порядку.

С помощью приема внутренних лекарств можно избавиться от варикоза навсегда

Факт. Современный фармацевтический рынок предлагает большой выбор венотонических препаратов. Наиболее популярны: детралекс, троксевазин, флебодия, венорутон, антистакс. Все они имеют сходные субстанции (флавоноиды растений), а многие низкую эффективность и побочные действия. Венотоники не избавят вас от варикоза, но от тяжести, отеков и ночных судорог вполне возможно.

Кремы и гели излечат от варикоза

Факт. Продавцы и производители обещают в рекламах высокую эффективность, но надо понимать, что гели и кремы не избавляют от варикозных вен. Их втирание способствует венозному оттоку, действует как легкий массаж и оказывает успокоительное действие на кожу на начальной стадии заболевания.

Когда варикоз запущен, некоторые кремы и мази могут вызвать дерматиты и аллергию, что усугубляет проблему. При тромбофлебите назначают применение гепариновых средств (Лиотон, гепатромбин, тромбофоб, др.), разжижающих кровь и способствующих купированию воспаления.

Благодаря активной рекламе большой популярностью пользуются гели и кремы с пиявками. По мнению медиков, эти шаманские продукты (к примеру, “Софья с пиявками”) не имеют никакого отношения ни к пиявкам, ни к лекарствам. Пустая трата денег и времени, имеет место самовнушение.

[1]

Пиявки излечат варикоз

Читайте так же:  На ногах появились синие вены

Факт. Слюна пиявок богата гирудином, который разжижает кровь. Именно этот факт и служит основным моментом, почему несведущие люди прибегают к пиявкам при варикозе, путая его с тромбофлебитом.

Разжижение крови никак не повлияет на варикоз, причиной которого является увеличение венозного просвета и недостаточность клапанов. Об опасности, которую представляет такое лечение «пиявкотерапевты» умалчивают.

Итогом гирудотерапии могут стать пигментация кожи на месте укусов, длительные кровотечения из ранок. Это в лучшем случае. В худшем — развиваются дерматиты, лимфостазы, флеботромбозы, и даже гангрена конечности.

В составе слюны пиявки много аллергенов, способных при хроническом венозном застое вызвать воспалительно-аллергические реакции, разрушающие кожу и усугубляющие варикоз.

Флебологи признают такое лечение откровенным шарлатанством, опасным для здоровья пациента. Гирудотерапия особенно противопоказана при трофических язвах.

Компрессионный трикотаж устраняет причины варикоза и саму болезнь

Факт. Применение эластичной медицинской компрессии показано на начальных стадиях заболевания до радикальных мер. Сдавливание расширенных варикозом вен, способствует перераспределению кровотока из внешних пораженных вен в глубокие, устраняет застой крови в венах.

При этом эластичная компрессия не устраняет причину заболевания, а всего лишь имитирует ситуацию, когда вены “заклеены” или удалены. Правильно подобрать размер и рекомендовать ношение может только флеболог.

В наши дни методы лечения варикоза упростились и практически все проводятся амбулаторно, а если требуют госпитализации, то лишь на один или два дня. Основные виды лечения: склеротерапия, лазерная коагуляция, радиочастотная абляция, хирургические операции.

Опытные специалисты часто применяют несколько методов сразу. Рассмотрим самые распространенные, их плюсы и минусы.

Склеротерапия

— безоперационный метод по удалению больных вен. В сосуд вводится склерозант, специальный жидкий препарат, склеивающий вену изнутри, которая со временем исчезает. Кровь перестает поступать в пораженный участок и перераспределяется по здоровым венам.

Склерозирование применялось еще в начале прошлого века, в настоящее время процедура стала менее опасной и травматичной. Склерозант вводится в больную вену с помощью тонких игл или микрокатетеров. За один сеанс может потребоваться до 4 инъекций, а количество сеансов определяется степенью тяжести заболевания.

После инъекции препарата на ногу пациента одевается компрессионный трикотаж, ему рекомендуется ходить (до 5 часов), чтобы избежать тромбирования глубоких вен. Эластичную компрессию придется носить во время всего лечебного курса и по его окончании (до 4 недель).

Склеротерапия улучшает кровоток, расширенные сосуды исчезают, проходят отеки, боли, судороги и повышенная утомляемость. Пигментные пятна, возникающие поверх устраненной вены, со временем проходят.

Склеротерапия включает в себя:

  • Непосредственно саму склеротерапию,
  • ЭХО-склеротерапию (склерозант вводится точно в цель, благодаря ультразвуку, позволяющему видеть венозный просвет),
  • Foam-form склеротерапию. Склерозант превращается в пену, вводимую в сосуд, что позволяет «заклеивать» наглухо даже крупные вены.

Склеротерапия гарантирует длительный лечебный и косметический результат, а в некоторых случаях и пожизненный. Лишь 25% больных с запущенным варикозом не могут рассчитывать на полное излечение. При этом проявление болезни у них значительно снижается.

Противопоказания:
Индивидуальная непереносимость к склерозантам.
Прием противовоспалительных и гормональных препаратов.
Излишний вес.
Запущенный целлюлит в области пораженных вен.
Воспалительно-гнойные болезни кожи ног.
Беременность.
Тромбофлебит.

Плюсы:
Амбулаторное лечение позволяет сохранять привычный образ жизни.
Косметический эффект заметен сразу, шрамов не остается.
Минимальные болевые ощущения при лечении.
Можно одновременно устранять несколько вен.

Минусы:
Нет гарантии пожизненного результата. Чтобы его добиться, необходимо начинать лечение с устранения причины появления варикоза.
Круглосуточное ношение компрессионного трикотажа, снимать можно на короткое время для проведения гигиенических процедур.

Лазерное лечение — «офисная хирургия»

Коагуляция — лазерное лечение варикозно расширенных вен путем закрытия в них просвета. Является новейшей разработкой немецких специалистов и называется эндовенозной (внутрисосудистой) или эндовазальной коагуляцией (ЭВЛК или EVLT). В настоящее время широко применяется в ведущих клиниках России и зарубежья.

При ЭВЛК происходит «спаивание» (облитерация) поврежденных вен посредством высокоэнергетического лазера, без разрезов. Для термического лазерного воздействия изнутри, в вену вводится специальное волокно через прокол, происходит спазм вены, просвет внутри нее закрывается. Вена исключается из кровотока, а впоследствии замещается соединительной тканью.

Степень воздействия у ЭЛВК на больные вены более высокая, чем у склеротерапии, и позволяет достичь эффекта, равноценного классическому удалению вен.

Внутрисосудистая коагуляция признана самым малотравматичным и оперативным современным способом устранения варикоза.

Минимальные временные затраты на операцию (приблизительно 40 минут) и восстановление после нее (до 4 часов), местная анестезия — все эти факторы позволили назвать лазерное лечение «офисной хирургией». Пациент после процедуры может покинуть клинику самостоятельно и вернуться на рабочее место.

Плюсы.
Внутрисосудистая лазерная облитерация — достойная альтернатива хирургическому вмешательству:

• Отличный косметический эффект — во время операции отсутствуют разрезы.
• Кратковременность ЭВЛК – процедура занимает не больше часа.
• Быстрая реабилитация, что дает возможность не прекращать трудовую деятельность.
• Коагуляция лазером контролируется показаниями УЗИ, что повышает качество лечения, послеоперационные осложнения сводит к минимуму.
• Отсутствие гематом и синяков.

Минусы:
• Стоимость операции может превысить сумму в 60 тыс. рублей.
• Большой диаметр вены не позволяет обойтись без разрезов.
• Вена большого диаметра может расклеиться впоследствии и вернуться.

VNUS. Радиочастотная абляция

Новейший метод разработан международным научным сообществом с целью, найти наиболее совершенное средство от варикоза ног. В Северной Америке и Европе метод практикуется более 10 лет, в России введен в практику крупными клиниками недавно.

VNUS — эндовазальный метод, применяют для лечения пораженных варикозом магистральных крупных вен. В прокол вводится радиочастотный катетер, «заваривающий» вену с помощью микроволнового воздействия. Катетер имеет датчики, измеряющие полноценность и эффективность термического воздействия на венозные стенки.

Плюсы:
Амбулаторные условия.
Местная анестезия.
Сохранение трудоспособности.
Без разрезов.
Быстрое восстановление больного (30 минут после операции). Через неделю можно заняться спортом.
Отсутствие болевых ощущений и гематом в большинстве случаев.
Высокая безопасность.

Читайте так же:  Чем грозит варикозное расширение вен на ногах

Минусы:
Высокая стоимость.
Могут произойти ожоги, которые быстро проходят.
Снижается коцентрация внимания в день операции (нельзя водить автомобиль и заниматься другой деятельностью, требующей постоянной сосредоточенности).

В США радиочастотная абляция применяется гораздо реже, чем лазерная коагуляция. Это объясняется высокой стоимостью при практически равных результатах. Коагуляция дает больший процент полного исчезновения вен благодаря внедрению нового поколения лазеров, обеспечивающих более высокую эффективность и отсутствие гематом.

Радикальные методы

При появлении тромбофлебита, экземы, трофических язв склеротерапию и другие безоперационные процедуры делать поздно. В этом случае врачи, скорее всего, прибегнут к хирургическим методам, сочетая их со склеротерапией.

Многие клиники предлагают высокотехнологичные микрохирургические методы удаления больных вен, которые малотравматичны (позволяют из одного небольшого разреза удалить всю больную вену), косметичны (шрамы и рубцы не остаются), кратковременны (через 40 минут пациента могут отпустить домой).

По мнению флебологов, бояться удаления варикозно пораженных вен не стоит. Переполненные кровью вены представляют серьезную угрозу здоровью и жизни. После их устранения кровообращение нормализуется, со здоровых вен снимается излишняя нагрузка.

В заключение статьи о современных методах лечения варикоза хочу предложить Тест. Ответы на вопросы не займут больше 5 минут вашего времени, но позволят определить симптомы заболевания варикозом ног и степень вашего риска.

Есть ли на ваших ногах венозная «сеточка»?

  1. Нет (5).
  2. Есть сосудистые звездочки и маленькие прожилки (10).
  3. Кое-где проступают вены (15).

Как часто отекают ваши ноги?

  1. Очень редко (0).
  2. Каждый день несильно отекают (5).
  3. Ежедневно, отеки только к утру проходят (15).

К концу дня вы ощущаете усталость ног?

  1. Редко (0).
  2. К вечеру ощущаю тяжесть в ногах (5).
  3. В конце дня ноги гудят, становятся тяжелыми (10).

Вы принимаете гормональные контрацептивы или лекарства, как долго?

Вы предпочитаете какую обувь?

  1. Спортивную (0).
  2. Туфли на каблуках до 4 см (5).
  3. Туфли на каблуках выше 4 см (15).

Кто-нибудь из ваших родственников (родителей, бабушек или дедушек) подвержен варикозному расширению вен?

Результаты теста «Экзамен для вен»:

5-15. Ваши вены в порядке, особенно если вас не беспокоят отеки и усталость. Если вам приходится мало двигаться, много сидеть или стоять, вы в группе риска. Не упускайте ваши вены из виду, профилактика — лучше, чем лечение. Исключите факторы, приводящие к варикозу.

20-45. Вы предрасположены к заболеванию, видимо у вас начальная стадия варикоза. Не запускайте болезнь, обратитесь к флебологу. Стоит исключить факторы, обостряющие заболевание.

50-70. У вас высока вероятность поражения вен варикозом. Вам необходима срочная консультация флеболога, который назначит необходимое лечение.

Если вы знаете, что предрасположены к варикозу или обнаружили у себя первые признаки, не откладывайте визит к сосудистому хирургу. Не верьте рекламным обещаниям, не теряйте драгоценное время.

Источники: А.А.Баешко “Варикоз: что делать, как избежать”, http://varicose.com.ua/metodi_lecheniya.html.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. Любое использование материала возможно только с активной ссылкой на сайт
Sna-kantata.ru!

В следующих публикациях читайте:

  • Физические упражнения при варикозе для любой ситуации. Правила выполнения.
  • В чем опасность густой крови. Как снизить вязкость.
  • Варикоз может провоцировать ночные судороги ног.

НЛП терапия очень многообразна и тонко организована, здесь мы рассмотрим несколько основных методик применяемых в данном виде психотерапии.

Важнейшая сторона НЛП терапии — это подстройка к клиенту. Подстройка достигается путем отзеркаливания, т.е. подражания клиенту в его позе, жестах, интонациях, ритме дыхания и т. д. с целью создания мостика доверительного взаимопонимания.

Также следует установить первичную репрезентативную систему, на которой «говорит» клиент, и подстроиться к ней, т.е. употреблять те же сенсорно специфические термины.

Для закрепления того или иного состояния или реакции клиента в НЛП терапии используется «якорь», т.е. какое-то специфическое воздействие со стороны терапевта (например, взмах руки, кивок головой и т.д.) в момент переживания клиентом соответствующего состояния или осуществления определенной реакции. В дальнейшем использование «якоря» позволяет снова вызвать то же самое состояние или ту же реакцию. В частности, с помощью «якоря» можно закрепить положительный эффект, полученный в ходе терапии.

Затем следует выяснить, почему возникают те или иные нежелательные состояния или реакции. Для этого может быть использована такая схема действий.
1. Определите выражение (внешний ключ), которое указывает, что клиент переживает нежелательное состояние.
2. Удерживайте «якорь», и когда клиент переживает нежелательные чувства, попросите его вернуться в прошлое и найти другие случаи, когда он переживал те же чувства.
3. В то время, как клиент движется назад по своей личной истории, помогайте ему восстановить все детали индивидуальных прошлых переживаний, находя в информации, которую дает клиент, то, что может иметь отношение к нынешнему состоянию.

После того как определены причины возникновения нежелательных реакций и установлено, какое изменение желательно для клиента, можно перейти к процессу переформирования, т.е. замены нежелательного состояния или поведения на желательное.

Для переформирования (илирефрейминга) может быть использована, например, следующая шестишаговая процедура:
1. Определите специфическое нежелательное поведение или симптом. Это может быть физиологический симптом или любое действие, от которого клиент не может удерживаться. Это может быть любое поведение, которое мешает клиенту или не дает ему вести себя желательным образом.

2. Войдите в контакт с той психологической частью клиента (субличностью), которая порождает указанное поведение. Этот шаг начинает построение моста между сознательными и бессознательными процессами. Клиент использует внутренний диалог, чтобы спросить: «Хочет ли часть меня, порождающая это поведение, говорить со мной?»

Читайте так же:  Как носить компрессионные гольфы при варикозе

Можно предложить клиенту в своем воображении поместить эту часть своей личности на пустой стул, стоящий перед ним. Клиент проявляет внимание к любой реакции (звукам, зрительным картинам, чувствам или словам), возникающей в его внутреннем мире. Терапевт следит за любыми поведенческими реакциями, которых клиент может и не заметить.

Для эффективной работы на этой стадии необходимо достижение клиентом некоторой степени транса. Часто для получения убедительного ответа терапевты используют идеомоторную реакцию. Клиента просят поднять указательный палец вверх и задают вопрос, договорившись, что в том случае, если ответ утвердительный, палец согнется. Например: «Когда данная часть личности согласна поговорить с нами? Сегодня. через три дня. через неделю. через две. (палец согнулся!)». Значит, встречу следует перенести на две недели.

3. Определите намерение, которое стоит за данным поведением или симптомом. Для этого предложите клиенту спросить часть личности, ответственную за порождение поведения или симптома: «Что ты стараешься сделать для меня (этим поведением)?» Ответ может прийти в картинках, словах, чувствах, ощущениях и т.д.

Если ответ окажется негативным намерением, вроде: «Я не позволяю тебе вступить в сексуальные отношения», отступите на шаг назад, предложив клиенту задать вопрос: «Что ты пытаешься сделать для меня, не позволяя мне вступить в сексуальные отношения?» Это дает возможность получить полезный ответ типа: «Если ты вступишь в сексуальные отношения, тебе нанесут вред, и это будет плохо». В этом примере последний шаг обнаруживает, что намерением является защита. Обязательно надо получить полезный, позитивный ответ. Это положение базируется на убеждении терапевтов в том, что всякий симптом изначально имеет позитивное приспособительное значение, возникает зачем-то.
4. Найдите три новых способа удовлетворить намерение (позитивное). Чаще всего это делается посредством обращения к творческой части клиента с просьбой создать три новых, более удовлетворительных способа выполнения намерения. Если у клиента нет творческой части, создайте ее. Это может быть сделано посредством воспоминания ситуации, когда клиент был творческим, и установления «якоря», который обеспечивает доступ к этой творческой части (креативности). Наименее желательная, но все же возможная стратегия, когда терапевт сам предлагает возможные альтернативы.

Этот пункт стратегии базируется на убеждении, что терапия должна не столько бороться с симптомом, сколько находить новые варианты поведения, которые являются более адаптивными, чем прежние, и предоставляют человеку более широкие возможности для выбора. Человек не враг самому себе и предпочитает более полезные способы поведения, если действительно признает их таковыми.

5. Предложите первоначально выделенной части принять новые возможности и взять на себя ответственность за их реализацию в случае необходимости. Пусть клиент спросит первоначально выделенную часть себя, согласна ли она, что новые возможности по крайней мере так же эффективны, как первоначальное поведение, которое было названо неэффективным. Если она скажет «да» (используя ранее установленный способ коммуникации), попросите клиента спросить, согласна ли эта часть принять ответственность за порождение этого поведения в соответствующих случаях.

Эта проверка важна, потому что признанное хорошим может быть нежелательным или слишком сложным для выполнения и т.д.

Если эта часть не соглашается, что новые возможности лучше, чем первоначальное поведение, предложите клиенту попросить ее поработать вместе с творческой частью, чтобы предложить лучшие возможности. Если она не хочет принимать на себя ответственность за порождение нового поведения (что случается очень редко), найдите часть, которая согласится это делать.

В некоторых случаях следовало бы дополнить эту схему процедурой отказа первоначально выделенной части от порождения нежелательного поведения.

6. Осуществите экологическую проверку. В качестве последнего шага предложите клиенту спросить себя, не возражает ли какая-нибудь его часть по поводу переговоров, которые имели место. Если возникает положительный ответ по отношению к переговорам и их результату, убедитесь, что он именно утвердительный.

Если возражения есть, вернитесь к началу процесса, определив возражение, отделив намерение от самого возражения, и так далее по всем шагам. Если же экологическая проверка показывает отсутствие возражений, процесс завершен.

Представленная выше процедура типична для системы НЛП, но она не является единственной, напротив, в этой системе выработано много различных процедур, имеющих свои конкретные цели, и, что очень ценно, они очень четко и подробно описаны в форме пошаговых программ терапевтических действий. Однако было бы наивно предполагать, что можно отменять симптомы по заказу клиента, не разобравшись в истинной подоплеке его проблем, в системе его мотивов и убеждений, в его характере, сопротивлениях и самообманах.

Еще одной, весьма ценной является техника тройной визуально-кинестетической диссоциации. Она позволяет работать с клиентами, пережившими тяжелейшие эмоциональные травмы. Суть ее состоит в том, что клиент представляет, что смотрит кино про себя на стене напротив, одновременно он представляет, что занял позицию сзади себя самого и наблюдает, как он сам смотрит это кино на стене. При этом индивид может просматривать сильно травмирующие его события, не испытывая при этом слишком тяжелых переживаний, поскольку он в полной мере не отождествляет себя с самим собой на экране.

[3]

Таким образом можно работать далее над перестройкой его реакций на данную ситуацию.

Пример.
Женщина лет 40 (Катрин) безумно боялась зубных врачей.

Терапевт. Когда Вы вылечитесь и не будете бояться стоматологов, когда сможете без проблем лечить зуб, что изменится в Вашем самовосприятии?
— Ой, да это будет замечательно! Я перестану стыдиться себя.
— Предположим, что Вы уже стали таким человеком. Закройте глаза и представьте себе эту изменившуюся женщину. Посмотрите, как замечательно быть уверенной в себе и ничего не бояться. Ну как?
— Великолепно! — на лице ее сияла улыбка.
— Отлично. А теперь закройте глаза и представьте себе, что Вы входите в кинотеатр и усаживаетесь на свободное место в центре зала. Кивните, когда сумеете это представить. (Она кивнула.) А теперь, оставаясь сидеть в кресле кинотеатра, мысленно перенеситесь на самый задний ряд, откуда Вы сможете видеть себя, сидящую в центре зала. Фильм, который Вы смотрите, черно-белый, о том, как Вы встаете утром и узнаете о вечернем приеме у стоматолога.

Читайте так же:  Удаление вен на ногах

Вы начинаете нервничать и придумывать предлог, чтобы не пойти на прием. Но кто-то из домашних сажает Вас в машину, и вот Вы в комнате ожидания у зубного кабинета. Вы слышите жужжание бормашины, а вскоре сестра предлагает Вам пройти в кабинет. Вы садитесь на кресло, зубной врач осматривает Ваши зубы и ставит Вам пломбу, после чего Вы в изнеможении выходите из клиники. А теперь остановите фильм и откройте глаза. Ну как, получилось?
— Да, было не просто, но думаю, что получилось.
— Отлично! А теперь проделайте это еще раз, но уже самостоятельно и побыстрее. Помните, что Вы смотрите на саму себя, сидящую в кинотеатре. Фильм должен быть черно-белым. Кивните, когда увидите себя выходящей из клиники, остановите фильм, но глаза не открывайте.

Примерно через минуту она кивнула.

— Теперь, когда фильм остановился, посмотрите, как Ваше тело, сидящее в центре кинозала, встает, подходит к экрану и входит прямо в экран. Как только Ваше тело становится частью картинки на экране, фильм становится цветным (прием частичного отождествления с позитивным принятием свершившегося. — Н.Л.). Посмотрите его еще раз, но теперь прокручивая события назад: Вы выходите из клиники, садитесь в кресло врача, едете с мужем на прием, встаете утром и т.д. Просмотрите фильм в обратном порядке и откройте глаза.

Когда Вы рассматриваете нечто устрашающее с необычной точки зрения (в данном случае — в обратном порядке событий), Ваш страх проходит. Но я считаю, что кашу маслом не испортишь, и подстраховываюсь, используя другую технику. На этот раз я применил метод замены слайда (выделено мною. — Н.Л.) в нескольких вариантах.

Сначала она быстро заменяла черно-белый слайд с только что проснувшейся Катрин, думающей с ужасом о вечернем приеме у врача, на цветной слайд с бодрой и радостной Катрин, говорящей себе: «Какой прекрасный день! Хорошо, что сегодня я наконец залечу свой зуб».

Я попросил Катрин проделать это упражнение восемь раз с короткими интервалами, во время которых она открывала глаза. Затем мы меняли черно-белый слайд, на котором Катрин со словами “О Боже!” входила в приемную стоматолога, на цветной слайд, где она улыбалась и говорила: «Как я рада, что скоро запломбирую свой зуб и у меня все будет в порядке!»

После того как мы проделали упражнение с подменой слайда с семью различными сюжетами, я попросил Катрин посмотреть фильм о себе еще раз. Она это сделала очень быстро и сказала, что цветной начался для нее еще до того, как окончился черно-белый.

Затем мы с Катрин прошли на другой этаж к моему знакомому стоматологу. Я посадил ее в кресло и включил бормашину. «Раньше меня бы уже всю трясло», — с улыбкой созналась Катрин. Когда она уходила, я слышал, как она тихо напевает какую-то песенку.

Одной из весьма часто используемых техник в НЛП терапии является движение по линии жизни. Суть ее состоит в том, что клиента просят вообразить на полу линию, символизирующую его жизнь, то место, на котором он при этом находится, означает настоящий момент. Затем клиент совершает последовательные шаги по этой линии в прошлое или будущее и вспоминает по ходу своего движения те или иные значимые события или осознает свои ожидания относительно будущего. При обнаружении той или иной травмы в прошлом проводится преобразование негативных переживаний, с тем чтобы устранить их влияние на настоящее и будущее клиента.

Значимое место в работе по методу НЛП терапии занимает поиск позитивного ресурса и перенос его в ту ситуацию, которая является травматической или представляет для клиента некоторую трудность.

Довольно часто в НЛП терапии применяется метод метафор, т.е. использование рассказов, сказок, анекдотов, притч и т.д., в которых в неявной форме дается решение проблемы клиента. Это решение ускользает от контроля его сознания, непосредственно воздействуя на подсознание. Великим мастером метода метафор (или иносказания) был Милтон Эриксон, который, собственно, и был его родоначальником в русле психотерапии (древние мудрецы и ораторы часто использовали его в философских спорах).

Источники


  1. Сененко, М. С. Вена / М.С. Сененко. – М.: Искусство, 2014. – 224 c.

  2. Вена. – М.: Bonechi, 2015. – 128 c.

  3. Мазнев, Н. Заболевания ног. Варикоз, артрит, тромбофлебит / Н. Мазнев. – М.: Рипол Классик, Дом. XXI век, 2012. – 365 c.
  4. Вишневский, А.А. Военно-полевая хирургия / А.А. Вишневский, М.И. Шрайбер. – М.: Гостехиздат, 2012. – 332 c.
Изображение - Практики нлп лечение варикоза 23423423423
Автор статьи: Анатолий Фрескин

Здравствуйте, вас приветствует Анатолий. Я уже более 9 лет занимаюсь лечением варикоза. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here