Что делать при варикозе

Предлагаем ознакомиться с темой: "что делать при варикозе" с комментариями от профессиональных медиков. Все свои вопросы вы можете задать, заполнив специальную форму после статьи.

Соблюдение противопоказаний при варикозе на ногах – путь к здоровью. Больному придётся полностью изменить свой образ жизни, т.к. в ином случае недуг продолжить прогрессировать, что приведёт к серьёзным осложнениям. Не всякая деятельность приводит к усилению симптомов варикозного расширения вен. К примеру, ходьба очень полезна, т.к. она способствует естественному оттоку крови из конечностей.

Видео (кликните для воспроизведения).

Что нельзя делать при варикозе определенной степени

Лечащий врач обязан говорить больному, что нельзя при варикозе конкретной степени делать, а что можно. Примечательно, что при начальных симптомах заболевания люди предпочитают держать ноги в тазах с холодной водой, делать примочки из каких-то дикорастущих трав, но не приходить на обследование в больницу. Так делать не стоит. При первых симптомах недуга следует записаться на приём к терапевту. После осмотра он направит вас к флебологу.

Видео (кликните для воспроизведения).

Особых противопоказаний на этом этапе развития болезни нет. При варикозе можно продолжать заниматься спортом, совершать длительные прогулки на свежем воздухе. Но вот от неудобной одежды и обуви придётся отказаться. Обязательно нужно посетить флеболога. Он выпишет рецепт на медикаменты и поможет подобрать степень компрессии лечебного белья.

[3]

Всё, что нельзя делать при варикозе начальной стадии, категорически запрещено выполнять и при прогрессирующем заболевании. Вдобавок к существующим ограничениям прибавляются рекомендации по питанию. Больному придётся полностью пересмотреть свой рацион. Если у пациента есть лишний вес, то его сажают на принудительную диету. Трансплантацию органов при варикозе сделать можно в том случае, если не поражены магистральные вены или опасность для жизни пациента слишком высока.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F01-Progressiruyushhij-varikoz

Противопоказания при варикозе, сопровождаемым сильным болевым синдромом, включают отказ от тяжёлых физических упражнений. Уменьшить неприятные ощущения помогут прохладные ванночки. Их можно делать утром и вечером. Физиотерапия при варикозе нижних конечностей будет полезна начальной стадии, а вот при активно прогрессирующей болезни она входит в список противопоказаний.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fvannochka_dlya_nog

Доктора рекомендуют приобрести специальную подушку для ног. Её можно использовать во время ночного отдыха. Приподняв ноги, вы облегчите отток крови от конечностей к сердцу. Флеболог может выписать противовоспалительные препараты, если болевой синдром очень сильный. Но при улучшении состояния от них необходимо отказаться, т.к. они сильно нагружают печень.

Всё зависит от того, какой сосуд был поврежден. Если лопнула маленькая венка, то больной отделается сосудистой звездочкой, а вот при повреждении крупного сосуда на поверхности кожи возникнет крупная гематома, что само по себе очень плохо. Делать прессотерапию при варикозе в таком состоянии нельзя. Нужно приложить пакет с льдом к поврежденному участку сосуда, а после того, как боль пройдёт, отправиться на приём к врачу.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Flopnula-vena-660x438

Ног и отеки – первый признак варикозного расширения ног. Они свидетельствуют о том, что ток крови уже нарушен, ткани недополучают питания. При этом состоянии категорически запрещено употреблять мочегонные и иные средства, способствующие выходу из организма лишней жидкости. Больной может применять специализированные охлаждающие гели от варикоза или увлажняющие крема. Разумеется, после обнаружения данных симптомов человек должен записаться на приём к доктору.

Некоторые бабушки советуют при возникновении данного симптома при варикозе использовать грелку для ног. Делать это категорически нельзя, если вы не хотите ухудшить собственное состояние. Вполне возможно, что онемение конечностей вызвал тромб, который застрял в сосуде. Заставив вену расшириться, больной может спровоцировать отрыв тромба, что является потенциально опасным состоянием для жизни. Магнитотерапевтическое лечение при варикозе способно избавить больных от онемения ног, т.к. оно способствует усилению тока крови, но при прогрессирующей болезни оно противопоказано.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fmagnetoterapia

При варикозе нельзя подвергать ноги продолжительному воздействию высоких температур. Активное механическое воздействие на ноги также приведёт к отрицательному эффекту. Разрешает делать холодные обёртывания, лёгкий массаж и любые другие процедуры, не вызывающие травм кожи и сосудов.

Можно ли при варикозе делать татуировку? Да, если она будет размещена где-нибудь на руке или на лопатке, т.е. на области, не подверженной заболеванию. Некоторые женщины обращаются в салоны с вопросом, можно ли делать тату на варикоз, чтобы закрыть выступающие сосуды. Нормальный мастер направит таких клиентов к флебологу. Прежде чем сделать татуировку при варикозе, больной должен посоветоваться с доктором. Если его желание исходит от эстетики, т.е. он хочет закрыть поврежденные сосуды, то проще удалить их лазером или склерозантом. Если же пациент просто желает иметь определенный рисунок на ноге, то он всё равно должен предварительно взвесить все риски. Нанесение тату при варикозе с 90% вероятностью вызовет серьёзные осложнения.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F02-Tatu

Считается, что компрессы – великолепное средство от варикозного расширения вен. Отчасти это утверждение действительно верно. С их помощью можно избавиться от отёков и других внешних проявлений заболевания. Но накладывать компрессы при трофических язвах, аллергической сыпи категорически запрещено. Входящие в их состав натуральные продукты усилят раздражение.

Удаление лишних волос на ногах – проблема по большей части сугубо женская. Стандартные методы эпиляции при варикозном расширении вен противопоказаны. Выдёргивание лишних волос с помощью пинцета, горячего воска или сахарной пасты приведёт к обострению заболевания. Женщины могут избавиться от лишней растительности на ногах следующими методами:

  • лазерной эпиляцией;
  • с помощью специализированных химических кремов;
  • классическим бритьём;
  • электроэпиляцией (если заболевание находится на начальной стадии).
Читайте так же:  Как пить троксевазин от варикоза

Иные методы ликвидации волос вызовут осложнения. Женщинам также придётся отказаться от хождения на высоком каблуке.

Контрастный душ считается одной из самых полезных процедур при варикозном расширении вен. Он способствует естественному раздражению сосудистых стенок. Благодаря контрастному душу у больных нормализуется выработка коллагена, повышается плотность вен. Гидромассаж можно применять для лечения варикозного расширения начальной степени.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2Fkontrastniy-dush

Противопоказания при варикозе ног у женщин включают горячие обёртывания. Вообще все процедуры, предполагающие прогревание ног и сосудов, придётся исключить при варикозном расширении вен. Повышение температуры тела отрицательно сказывается на состоянии вен. Холодные обертывания, наоборот, полезны при начальной стадии варикоза. Желательно использовать для них ментол или иные компоненты, охлаждающие кожу.

Доктора на вопрос о том, можно ли принимать ОК при варикозе, часто отвечают отрицательно. Но при активной половой жизни и нежелании заводить ребенка использование эстрогенных контрацептивов является наиболее оптимальным вариантом, т.к. аборт при варикозном расширении вен создаёт угрозу для жизни женщины. Особенно опасно проводить данную процедуру, если у пациентки наблюдается поражение вен малого таза. При этой форме недуга женщинам редко удаётся нормально выносить ребёнка. Чаще они сталкиваются с самопроизвольным абортом.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F03-Priem-protivozachatochnyh

Доктора не могут однозначно ответить на вопрос о том, можно ли делать лапароскопию при варикозе. Само по себе хирургическое вмешательство не создаёт каких-либо проблем организму, если заболеванием поражены только близкорасположенные к коже вены ног. Но при поражении магистральных сосудов оно может быть опасным. С другой стороны, лапароскопию часто применяют для диагностики варикозного расширения вен малого таза.

Эта процедура неплохо помогает восстановить тонус сосудов при начальной стадии заболевания. Грязелечение нельзя делать, если на теле присутствуют трофические язвы или кожа повреждена. Эта терапия противопоказана при прогрессирующем варикозе, т.к. грязь без каких-либо дополнительных компонентов сильно сушит кожу, а это очень вредно при проблемах с сосудами.

Скрабом пользоваться при варикозе можно, но он должен содержать мелкие частицы, которые не будут сильно травмировать кожу. Такие косметические средства делаются на основе частичек малиновых семян или перемолотого риса. Сауна и баня категорически противопоказаны пациентам с диагностированным варикозом. Опять же всё дело в высокой температуре. Она способствует раскрытию пор, но также сильно вредит состоянию сосудов.

Греть ноги при варикозе вен на ногах категорически нельзя. Даже если у вас простуда, а ваша бабушка настаивает на том, что горячая ванночка с горчицей поможет быстро выздороветь, нагревать конечности нельзя. При прогревании ног сосуды очень сильно расширяются, а т.к. они уже имеют увеличенный диаметр, это приводит к ухудшению общего состояния вен. При варикозном расширении больные могут делать лечебные ванночки с температурой воды, не превышающей 50 градусов по Цельсию.

Посещать солярий при варикозе нельзя. Относительно того, можно ли загорать при варикозе ног, мнения врачей расходятся. Некоторые доктора заявляются, что кратковременно воздействие солнечных лучей приносит пользу организму, но флебологи утверждают, что ультрафиолет сильно прогревает ноги, что очень вредно для состояния вен.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F04-Zagar

На вопрос о том, можно ли заниматься сексом при варикозе под воздействием Виагры, все доктора ответят, что нельзя. Препараты для кратковременного устранения эректильной дисфункции сильно повышают давление в сосудах. Опасность данное явление представляет не только для людей с сердечными заболеваниями, но и для тех, кто страдает от различных патологий сосудистой системы.

При варикозе противопоказания распространяются на многие лекарственные средства. В первую очередь больным следует отказаться от таблеток, которые провоцирую повышение давления. Сужающие сосуды лекарственные средства также необходимо перестать принимать. В группу запрещенных препаратов входят таблетки, повышающие вязкость крови.

Упражнения со скакалкой при варикозном расширении вен придётся исключить из программы тренировок. Сюда же относят легкоатлетические забеги. Проблема заключается в том, что данные виды упражнений создают дополнительную ударную нагрузку на вены. В итоге сосуды растягиваются и под воздействием тока крови, и под действием гравитационных сил. Физические упражнения должны быть направлены на укрепление сосудов. Очень полезна при варикозе спортивная ходьба, плаванье, гимнастика, не силовая йога.

Интенсивные тренировки и футбол

Людям, страдающим от варикозного расширения вен, придётся отказаться от профессионального спорта. Интенсивные тренировки, сопровождающиеся работой со свободными весами, тоже относятся к числу противопоказаний. Футболом, волейболом и баскетболом можно заниматься на начальных стадиях болезни, то во время тренировок надо использовать компрессионное бельё или эластичные бинты. При дальнейшем прогрессировании болезни от этих видов спорта надо отказаться.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvenaz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F12%2F05-Futbol

Правильный рацион при варикозном расширении сосудов способствует повышению эффективность принимаемых лекарств. Больной должен употреблять продукты, укрепляющие сосудистые стенки. При необходимости питание становится диетическим, если у пациента наблюдается превышение индекса массы тела или наличие висцерального жира. Доктора рекомендуют употреблять следующие продукты:

  • орехи;
  • фрукты;
  • нежирное мясо;
  • крупы, содержащие углеводы и полезные минералы;
  • яйца;
  • натуральные чаи и соки.

Пациенты часто не знают, что нельзя есть при варикозе, поэтому свой рацион практически не меняют. В первую очередь больным надо отказаться от жира. Тяжёлые сорта мяса, рафинад, жареные блюда придётся исключить из рациона полностью. Консервы тоже необходимо убрать из меню. К запрещенным продуктам относят:

  • все разновидности алкоголя, т.к. спирт способствует расширению вен;
  • чёрный чай, крепкий кофе;
  • приправы;
  • цикорий (полезен при гипертонии, но т.к. расширяет вены, опасен для пациентов с варикозом);
  • сладости и газировка, т.к. состоят из легкоусвояемых углеводов, поэтому не пригодны для пациентов с лишним весом.

Конкретный перечень противопоказаний зависит от состояния здоровья человека. В идеале можно употреблять все продукт, но небольшими порциями. Пациенты редко придерживаются данного правила, поэтому лучше полностью исключить из рациона блюда и напитки, ускоряющие развитие варикоза.

Читайте так же:  На ноге может тянуть вены и болеть

Что делать при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Варикозное расширение вен является патологией, поражающей все большее количество людей. При этом возраст больных становится все моложе, ведь образ жизни большинства можно назвать сидячим, или малоподвижным. Часто ее наблюдают уже в подростковом возрасте. Заметить отклонение на начальной стадии самостоятельно сложно, но возможно.

Первыми признаками варикоза нижних конечностей являются повышенная отечность в конце дня, болезненность ног и быстрая утомляемость конечностей. При этом первые признаки могут быть не выражены в сильных болях, или вздувшихся венах.

Чаще всего его замечают уже на запущенных стадиях, когда практически вся обувь в конце дня становится неудобной, в ногах появляется нетерпимая боль и человеку становится тяжело ходить. Можно заметить изменения и по визуальным признакам: рисунок сосудов на голенях отчетливо видно, а при нагрузках на ноги он прорисовывается намного больше. О болезни может свидетельствовать наличие выступающих узлов и припухлостей. В этом случае нужно знать четко: что делать при варикозе нижних конечностей. Это нужно для того, чтобы ситуация не стала усугубляться, а степень заболевания не стала поздней.

В первую очередь нужно разобраться в причинах, а главное в симптоматической картине возникновения варикоза. Ведь лучшим способом защититься от болезни станет профилактика. Причинами варикозного расширения вен может стать генетическая склонность к заболеванию, или регулярное длительное нахождение в неправильном положении. На фоне этих причин влияние некоторых факторов практически всегда провоцирует патологию:

  • курение;
  • злоупотребление алкоголем;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни.

Если правильно подойти к решению этих проблем, то тяжелых последствий можно избежать и лечение не займет много сил и времени. Ни в коем случае нельзя игнорировать первые признаки нарушения. Возможно признаки и не указывают на варикоз, но нужно исключить эту вероятность.

О чем в этой статье:

Что делать при варикозном расширении вен нижних конечностей?

Первым делом, если замечены признаки начала патологии следует отправиться к врачу. Самостоятельно предпринимать меры не стоит, ведь некомпетентность может не только не помочь в лечении, но и ухудшить состояние. Много больных, испытавших на себе признаки данного заболевания должны знать, что делать с варикозом вен на ногах в первую очередь, чтобы лечение имело успешный исход.

[1]

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvarikoz.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BA-%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3-%25D1%2583-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D0%25B6%25D0%25B8%25D0%25BB%25D1%258B%25D1%2585-150x150

В большинстве случаев больные откладывают поход к флебологу. Наиболее частыми неправильными мерами являются применение народных средств, длительный отдых. Это только ненадолго облегчает состояние, но не лечит варикоз.

Если варикоз на начальной стадии, то его можно успешно вылечить, используя компрессионную терапию. В современных условиях существует множество моделей компрессионного белья, которое, при правильном подборе, с легкостью поможет устранить проблему. Только подобрать правильный уровень компрессии способен доктор, исходя из результатов диагностического исследования.

При начинающем варикозе доктор обязательно назначит дополнительные меры, помогающие скорректировать состояние. К ним относятся:

  1. Корректировка режима. У пациента должно быть достаточно двигательной активности.
  2. Изменение рациона. Чтобы уменьшить нагрузку на сосуды нужно исключить из повседневной жизни употребление спиртных напитков, курение, острую и соленую пищу.
  3. Отказ от неудобной обуви. Обувь должна быть из натуральной кожи, а каблук должен быть не больше 5 сантиметров.
  4. Посещение специалиста для подбора компрессионного белья.

Эти рекомендации должны соблюдаться параллельно с постоянным наблюдением у доктора. Это нужно для отслеживания динамики развития заболевания и степени эффективности лечения.

Самостоятельно можно проводить манипуляции, способны просто снять болезненные ощущения ног. В этом прекрасно помогут ванны с прохладной водой. Особенно эффективны они после тяжёлого дня. Также можно принимать прохладный душ и совмещать его с легким массажем нижних конечностей. Важно, чтобы струи воды были направлены по течению венозной крови – снизу вверх.

Также помогает снять усталость в ногах легкая модификация кровати для сна. Ноги должны быть выше, чем голова, но ненамного.

Особенно важно облегчить состояние в период беременности, ведь нагрузка на организм просто колоссальная.

Часто признаками варикоза является появление зуда и сильного отека на ногах. Такое проявление беспокоит человека и требует вмешательства. Для того чтобы убрать их следует придерживаться нескольких рекомендаций.

Следует знать, что нужно делать в таких случаях, а что категорически нельзя. Неправильные действия только усилят боль и кожа начнет зудеть еще больше. Во многих случаях это приводит еще и к внутренним повреждениям.

Нужно следовать таким правилам:

  • принимать прохладные ванночки;
  • категорически нельзя чесать зудящую кожу. Это может привести к травмам сосудов, с последующим инфицированием;
  • возможно использование крема от варикоза. Мазать нужно очень аккуратно;
  • применять специальное белье способное облегчить зуд и немного снять болевые ощущения.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvarikoz.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25BE%25D1%2584%25D0%25B8%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25BA%25D1%2582%25D0%25B8%25D0%25BA%25D0%25B0-%25D0%25BE%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BA%25D0%25BE%25D0%25B2-%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B3-150x150

Бывает такое, что при варикозе ноги немеют. В этом случае поможет легкий массаж в конце дня. Для растирания можно использовать средства нетрадиционной медицины: яблочный уксус, оливковое масло. Следует знать, что онемение это не стандартный симптом. Он может свидетельствовать о наличии тромбоза и других не менее сложных болезней, требующих специализированного вмешательства, возможной операции. Специалист назначит ряд мер, которым должен следовать пациент. Также, если есть подозрение на другие патологии, доктор назначит дополнительные диагностические обследования.

Иногда вена лопается. Такое состояние конечности тяжело не заметить, но масштаб поражения будет зависеть от размеров пораженного сосуда. Если он не большой, наблюдаться будет только небольшая сетка из сосудов, когда лопается большая вена, образовавшаяся гематома становится большой. Первая помощь в такой ситуации – лед. Нужно всего лишь приложить холодное к больному месту.

Читайте так же:  Лучшие таблетки при варикозе нижних конечностей

После этого следует сразу обратиться в медицинское учреждение для получения помощи и указаний для дальнейших действий. Любое патологическое состояние требует только специализированного вмешательства. Прежде всего, из-за возможности наличия других патологий, усугубляющихся неправильной терапией, а также из-за возможности повреждения больных сосудов при неосторожном обращении.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=https%3A%2F%2Fvarikoz.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F03%2F%25D1%258D%25D0%25BF%25D0%25B8%25D0%25BB%25D1%258F%25D1%2586%25D0%25B8%25D1%258F-150x150

Многих интересует вопрос: чего делать при варикозе нижних конечностей нельзя? Ответ нужен для избегания негативных последствий действий человека.

Иногда даже привычные процедуры могут причинить вред в таком состоянии. Особенно часто это касается женщин, ведь проблема больше беспокоит их, нежели мужчин. Важно знать некоторые правила по уходу за собой.

Для женщин, привыкших посещать салоны с целью депиляции ног нужно тщательней выбирать тип методики. Нужно полностью исключить долгое воздействие высокой температуры и травмирующих факторов на конечности, ведь под их действием вены способны расширяться. Нарушение этого правила может поспособствовать тому, что вена лопнет.

Также это чревато повреждению сосудов больной конечности. К запрещенным процедурам депиляции относят:

  1. Шугаринг.
  2. Восковую эпиляцию.
  3. Эпиляцию с использованием пинцета.
  4. Квантовую эпиляцию.
  5. Энзимную эпиляцию.

Заменить эти методики можно стандартным бритьем, лазерной эпиляцией, эпиляцией с помощью кремов. На начальных этапах болезни можно использовать метод электроэпиляции.

В некоторых случаях женщина хочет замаскировать ноги, поврежденные варикозом с помощью тату. Это абсолютно противопоказано, хотя многие тату мастера об этом не знают и соглашаются на процедуру.

В случае с варикозом нужно тщательно подбирать процедуры для поддерживания красоты, потому что далеко не всегда они могут быть безопасными. Женщины часто используют обертывания для поддержания хорошего состояния кожи. Использовать его можно только в виде:

  • обертывания морскими водорослями;
  • грязевого обертывания;
  • обертывания шоколадом;
  • травяного обертывания.

При этом длительность данной процедуры не может быть больше 15 минут.

Спорными являются вопросы, связанные со спортом и варикозным расширением вен. Спорт в жизни больного должен присутствовать, но спланировать нагрузку нужно грамотно, а удлинять время проведения стоит только после консультации со специалистом. Крайне важно заниматься зарядкой по утрам. Она не должна быть слишком сложной, а на ноги не должно быть оказано большой нагрузки.

Активные действия нужно исключить. Лучше проконсультироваться о степени нагрузки с доктором. При тренировке нельзя резко прыгать вверх, применять силовую нагрузку при упражнениях, следует делать движения плавными и медленными, исключаются резкие и глубокие приседания. Можно добавить немного упражнений для укрепления стоп, а закончить нагрузки следует растяжкой. Таким образом мышцы расслабятся.

Лечение любого заболевания сопровождается поиском ответов пациента на вопросы относительно образа жизни, питания, лекарств. От этого зависит успех всей терапии. Чтобы избавиться от такого распространенного заболевания, как патологическое расширение вен, следует знать, что можно и что нельзя делать при варикозе ног. Некоторые ограничения позволят больному быстрее избавиться от патологии и исключить рецидив.

После посещения врача-флеболога, пациенту будет дан ряд рекомендаций относительно его лечения. Могут быть назначены следующие препараты:

  • Венотонические и ангиопротекторные средства: Детралекс, Венорутон, Венарус, Флебодиа 600;
  • Мази и гели: Лиотон, Троксевазин – используются в качестве комплексного лечения, а также для избавления от легких проявлений в виде сосудистых звездочек;
  • Стероидные противовоспалительные средства, наружные формы лекарств на их основе необходимы для лечения запущенных форм варикоза;
  • НПВС – для облегчения боли и снятия воспаления при флебите;
  • Лекарства, препятствующие свертыванию крови и растворяющие уже имеющиеся тромбы, назначаются при тромбозах вен.

К сожалению, не всегда бывает достаточно приема лекарственных средств. В запущенных стадиях врач может предложить рассмотреть возможность оперативного лечения. Удаление пораженной вены является одним из видов хирургического вмешательства. Эта тяжелая операция иногда является единственным способом избавления от патологии. К малоинвазивным методикам относятся склеротерапия и лазерное воздействие на сосуды.

Так как варикозное расширение вен предполагает увеличение диаметра сосудистых ветвей, то их механическое сжатие значительно улучшает самочувствие пациентов. Всем больным необходимо носить компрессионный трикотаж. Его подбирает врач на основании стадии болезни. Дополнительно доктор может рекомендовать ЛФК, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Часто варикозное расширение вен сопровождается отеками и болями в ногах в вечернее время. Быстро избавиться от симптомов можно. Следует лечь на спину, поднять ноги выше уровня тела (можно опереться на край стула или дивана). В таком положении следует находиться не менее 20 минут. Выполнять упражнение нужно ежедневно при выявленном варикозе и подозрении на него.

Чтобы улучшить кровоток, можно делать «велосипед» лежа на спине в течение 1 минуты по 3 подхода. Активировать работу икроножных мышц, вен ног позволит ходьба на носках. При этом можно перекатываться с пятки на кончики пальцев ног.

Другие упражнения при варикозе:

  • сгибание пальцев ног и рук одновременно,
  • сгибание/разгибание стопы,
  • вращения стопами,
  • приседания,
  • поочередные поднятия колен к туловищу,
  • ходьба на наружной и внутренней поверхности стоп.

Чтобы сбросить вес без вреда для вен, следует ежедневно ходить. Дистанцию нужно увеличивать постепенно. Лучше начать с небольшой дистанции, которая займет максимум 15 минут медленным шагом. Для прогулки следует подготовить удобную обувь, воду и компрессионное белье. Нельзя допускать обезвоживания, поэтому с собой необходимо взять небольшую бутылочку воды.

Важно помнить, что ходьба без антиварикозного трикотажа может усугубить заболевание. Спортивная одежда и обувь не должны сковывать движения, а также перетягивать резинками кожу.

Если дома есть беговая дорожка, то можно установить расстояние в 1 км в темпе не более 5 км/ч без наклона. В течение первой недели лучше не увеличивать нагрузку. Когда появится уверенность в своих силах, следует немного удлинить расстояние.

Чтобы вылечить варикозное расширение вен, можно воспользоваться средствами народной медицины. Они более безопасны, чем лекарства, но все же требуют предварительного обсуждения с лечащим врачом.

Читайте так же:  Врач по варикозу вен на ногах

Важно помнить, что народные методы лечения работают только в комплексе с традиционной медициной. Возможно, потребуется изменение образа жизни и избавление от лишнего веса.

Существует целый ряд ограничений при выявленном заболевании. Во-первых, следует избегать поднятия тяжестей. Это касается и желающих заняться видами спорта, связанными с силовыми нагрузками. При этом возможно усугубление состояния.

Девушкам при варикозе нельзя пользоваться следующими видами косметических процедур:

  • шугаринг, удаление волос горячим воском;
  • энзимная и квантовая виды эпиляций;
  • выщипывание волосков пинцетом;
  • горячие обертывания в СПА, их лучше заменить на гидромассаж или холодные виды обертываний;
  • тату в области пораженных вен.

Так как варикозное расширение вен может находиться в любой части тела, в том числе в малом тазу, то женщинам не следует прибегать к абортам. Это может быть опасным в связи с высоким риском кровотечений.

Если лечение варикоза проходит в домашних условиях, то следует исключить процедуры, связанные с нагреванием конечностей: горячие компрессы, ванночки. Лучше использовать обтирание настойками, контрастный душ.

Тем, кто следит за своей физической формой, придется отказаться от некоторых упражнений: прыжков на скакалке, приседаний с нагрузкой, длительного бега, аэробики, шейпинга, велосипеда, танцев. Полезны ходьба, плавание.

Косметический массаж также может навредить при варикозе. Во время процедуры возможно перераспределение кровотока на другие вены и вовлечение их в патологический процесс. Поэтому курсы массажа нужно проводить только в лечебном учреждении после врачебных назначений.

Диета при варикозном расширении исключает продукты с высоким содержанием животных жиров, острые и соленые блюда, уксус, большое количество кофе. Следует придерживаться рационального сбалансированного рациона, подобрать который можно вместе с диетологом на основании своих антропометрических данных.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F03%2Fbaltic_vein_clinic_smИзображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F03%2Fbaltic_vein_clinic_sm

Главная » Статьи » О варикозе » Что можно и что нельзя делать при варикозе на ногах: разрешения и запреты

Что можно и что нельзя делать при варикозе на ногах: разрешения и запреты

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fcho-delat-pri-varikoze

Варикоз – патология распространенная и стремительно молодеющая. Если вы замечаете, что к вечеру на стопах появляются отеки, ноги быстро устают и болят, возможно, это – начинающийся варикоз. Далеко не всегда в начальных стадиях болезни на голенях отчетливо проступают набухшие вены – первые симптомы могут быть не очень яркими.

К примеру, утром, собираясь на работу, вы размышляете – надевать ли модные туфли на каблуке? Вопрос возникает, потому что к концу рабочего дня появляется отчетливое желание поскорее снять неудобную обувь.

Хуже, если варикоз сильный. Вопрос о выборе обуви уже не стоит. Трудно дается продолжительное стояние на ногах, ходьба – ноги начинают болеть не только к вечеру, но и в течение дня. Да и внешний вид голеней свидетельствует о наличии проблем – сосудистый рисунок усилен, на коже появляется пигментация, незаметные раньше вены превращаются в некрасивые узлы. В этом случае на длительное хранение отправляются не только модные туфли, но и мини – юбки, любимые шорты, стильные платьица. Теперь вопрос, который вы себе задаете, созвучен с вечными исканиями русской интеллигенции – что делать? Рассказываем.

Правильнее всего – отправиться к врачу на обследование. К сожалению, первые признаки варикоза обычно не является поводом для знакомства с флебологом, и очень зря. Каждый пациент спасается самостоятельно: пользуется рецептами народной медицины, подолгу держит ноги в прохладной воде или просто лежит на диване, отдыхает. Модель поведения – неправильная.

Начинающийся варикоз прекрасно лечиться с помощью компрессионной терапии. Правильно подобранные компрессионные чулки или гольфы помогут вам быстро позабыть о проблемах. Вот только подбор белья и уровня компрессии зависит от результатов диагностики, которую умеют проводить только врачи – флебологи.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fnachinaiushii-varikoz

Если вы хотите остановить начинающийся варикоз навсегда, необходимо:

  1. Скорректировать режим. Двигательная активность должна быть достаточной.
  2. Изменить пищевые пристрастия. Следует удалить из рациона все продукты, провоцирующих сосудистые нарушения – кофе, алкоголь, острую пищу.
  3. Не носить неудобную обувь. Оптимально – невысокий каблук (4 – 5 см) в модели из натуральной кожи.
  4. Посетить врача. Для уточнения диагноза, подбора компрессионного белья.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fsilnyi-varikoz

Самодеятельность в терапии сильного варикоза ничем, кроме осложнений не закончится.

Снять боль в ногах помогут:

  • Вечерние и утренние прохладные ванночки для ног. Можно совмещать их с душем, с помощью которого вы можете делать массаж голеней и стоп. Причем струи воды должны быть направлены снизу вверх (именно так продвигается кровь по венам нижних конечностей).
  • Для ночного отдыха немного модифицируйте свою постель: спите так, чтобы ножной конец кровати был приподнятым. Для этой цели можно положить под ножной конец матраца дополнительное одеяло. Потому что спать, положив под ноги валик, как рекомендуют многие источники, попросту неудобно.

Кожный зуд голеней – частый спутник варикоза. А если он сопровождается болью и отеками – становиться совсем грустно.

  1. И отечность, и кожный зуд помогут снять прохладные ванночки, о которых мы писали выше.
  2. Ни в коем случае не расчесывайте зудящую кожу – вы можете травмировать больные сосуды, спровоцировать инфицирование.
  3. Крем от варикоза способен несколько облегчить ваше состояние.
  4. Компрессионное белье дает лучший результат при отеках и навязчивом зуде кожи.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fnemeut-nogi-pri-varikoze

Присоедините ко всем вышеописанным манипуляциям ручной массаж. И делайте его ежевечерне, по направлению от пальцев к бедру.

Для массажа можно использовать народные средства. Народная медицина активно рекомендует растирания с яблочным уксусом, оливковым маслом и др. средствами.

Однако мы хотим вас предупредить. Онемение ног – симптом серьезный. Свидетельствует не только о наличии венозной недостаточности. Онемение может быть признаком тромбоза, эндартериита и других опасных патологических состояний. Поэтому действуйте разумно – выполняйте все рекомендации врача, которого вы обязательно должны посетить. Современная флебологическая помощь – это не только операции. Компрессионная терапия, водолечение, склеротерапия и другие методы успешно помогут вам избавиться не только от онемения конечностей, но от варикоза.

Читайте так же:  Мазь для профилактики варикоза на ногах

Сильная боль или жжение, а впоследствии обширная подкожная гематома – признаки лопнувшей варикозной вены.

Все, что можно сделать самостоятельно – приложить холод к больной области. И максимально быстро оказаться на приеме у врача.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fchto-mozhno-i-nelzia-pri-varikoze

Так как варикоз – проблема больше женская, чем мужская, злободневно встает вопрос об уходе за собой и сохранении красоты ног. Дамы, которые привыкли посещать косметические салоны с целью депиляции должны очень избирательно относиться к выбору процедур. Дело в том, что длительное воздействие высокой температуры и травмирующие воздействия при варикозе противопоказаны. И без того слабые сосуды легко повредить, и больная, хрупкая варикозная вена может лопнуть.

Запрещенные методы удаления волос при варикозе это:

  • Восковая эпиляция
  • Шугаринг
  • Энзимная эпиляция
  • Квантовая эпиляция
  • Эпиляция при помощи пинцета
  • Методом лазерной эпиляции
  • Химическим методом (специальные кремы)
  • Старомодным методом бритья
  • Электроэпиляцией (при начальных стадиях варикоза)

Отвечаем на вопрос – какой массаж можно делать при варикозе (читать). Все виды массажа при варикозе в одной статье.

Некоторые особо сообразительные модницы видят выход из положения в нанесении татуажа на область расширенных некрасивых сосудов. И плох специалист тату-салона, если он не отправит такую дамочку к врачу. А ведь многие не отправят – заработок потеряют!

В погоне за красотой хороши далеко не все средства, если у вас варикоз. Косметические обертывания делать можно, но выбрать из них можно только холодные вариации:

  • Грязевое обертывание
  • Обертывание морскими водорослями
  • Травяное обертывание
  • Шоколадное обертывание

Длительность процедуры не должна превышать 15 минут. После процедуры необходим контрастный душ с невысокими перепадами температур. Лучше если косметические обертывания вы будете проводить в медицинских центрах. Ведь не все косметологи – частники имеют медицинское образование.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Fgidromassazh-pri-varikoze

Водные процедуры при варикозе показаны. Флебологические центры ими активно пользуются. Лечебный эффект гидромассажа и контрастных душей достигается при достаточно длительном применении – на курс требуется 10, а то и 15 процедур.

Контрастный душ – прекрасное лечебное и профилактическое средство от варикозной болезни ног. Только начинайте воздействие с небольших колебаний температуры воды, постепенно увеличивая разницу.

Горячие и согревающие компрессы при варикозе не делают. Вариант – холодные компрессы, примочки. Самый простой вариант холодного компресса – лист лопуха или свежей капусты, который вы прикрепите к голени. Боль постепенно пройдет, венозный рисунок сгладится, спадет отек.

Варикоз ног не является прямым противопоказанием для прерывания беременности, но требует дополнительной консультации врача-флеболога.

[2]

Другое дело, если варикозу подвержены сосуды малого таза. Это может стать причиной самопроизвольного аборта, является серьезной угрозой невынашивания беременности. Поэтому женщины должны особенно внимательно относиться к здоровью своих сосудов.

Много сказано о двигательной активности при варикозе. Она должна быть не просто достаточной, но и грамотно спланированной. Остановимся подробнее на обычной зарядке.

Занимает она немного времени, но будьте осторожны, выполняя упражнения для ног. Слишком активные и нагрузочные действия исключаются.

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F09%2Frastiazhka-pri-varikoze

  • Выполнять прыжки вверх
  • Сопровождать упражнения силовой нагрузкой. Не следует использовать гантели во время приседаний, наклонов и т. д. Ваша гимнастика – лечебная.
  • Слишком быстро и глубоко приседать. Это упражнение способно повышать нагрузку на ноги. Приседания выполняются средние, в медленном темпе.

Добавьте к гимнастике упражнения для стоп. К примеру, элементы народных танцев – притопывание на месте, перемещение с пятки на носок. Кстати, такие упражнения несложно делать и в течение рабочего дня. Никогда не сидите на стуле, скрестив ноги.

Закончить гимнастику следует растяжкой. Прекрасный метод тренировки мышц и сосудов, помогающий релаксировать. Если присутствует варикоз, на поперечный шпагат садиться не следует – достаточно легкой растяжки для всех мышечных групп.

Напоминаем вам еще раз, что любую болезнь, в том числе и варикоз, должен лечить доктор. От вас в этом случае будет требоваться только соблюдение рекомендаций. Образ жизни, рацион, привычки – выбирайте то, что поможет вам стать здоровыми!

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2FLechenie_troficheskikh_yazv_solevym_rastvorom

Гениальное всегда просто: лечение трофических язв солевым раствором

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fpovyazki_s_serebrom

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Ftrof_iazvy_pri_diabete

Трофические язвы при диабете: лечение должно быть правильным!

Изображение - Что делать при варикозе proxy?url=http%3A%2F%2Fveinmedical.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F03%2Fpiavki_i_varikoz

Мне врач говорила чаще гулять и не засиживаться на одном месте. Я даже на время от высоких каблуков отказалась. Каждый день принимаю витамины.

здравствуйте…у меня боли на ногах и небольшое расширение вен некоторых местах….прошу совета.можно ли мне сделать elos эпиляцию..

Спасибо большое за статью. Буду иметь в виду.

Источники


  1. Чарная, М. А. Тромбозы в клинической практике / М.А. Чарная, Ю.А. Морозов. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 224 c.

  2. Липовский, Ю. О. Гематит – стимулятор кровообращения / Ю.О. Липовский. – М.: Диля, 2011. – 410 c.

  3. Вардиман, Е. Женщина в древнем мире / Е. Вардиман. – М.: Наука. Главная редакция восточной литературы, 1990. – 335 c.
Изображение - Что делать при варикозе 23423423423
Автор статьи: Анатолий Фрескин

Здравствуйте, вас приветствует Анатолий. Я уже более 9 лет занимаюсь лечением варикоза. Считая себя профессионалом, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в удобном виде всю требуемую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here